Infliencia de los trabajos de resistencia en la técnica de definicióm de futbol sala femenino sub 16 del colegio Fernando Daquilema, año lectivo 2010-2011

Abstract

El presente trabajo de investigación está estructurado en base a la necesidad de comprender aspectos relacionados con la actividad deportiva con especial énfasis el futbol sala practicado por adolescentes menores a los 16 años tomando como punto de partida la relación existente entre la resistencia física como requisito para una conseguir un mejor nivel en la definición a la portería. Para el efecto se ha configurado un proceso de investigación que empieza por la comprensión de la capacidad física como fenómeno fisiológico y la intervención de las diferentes variables que implican un adecuado entrenamiento para conseguirla, así como también los elementos del entrenamiento adecuado, para el efecto se ha utilizado el test de los 1000 metros, que a más de proporcionar los resultados para medir la resistencia permite establecer un sistema de entrenamiento individual para optimizar las capacidades de las deportistas, por otro lado se ha tomado en cuenta los aspectos más importantes en el proceso de aprendizaje de las técnicas apropiadas para conseguir un alto rendimiento en la definición frente a la portería, para el efecto se ha estructurado un test de definición con seis variables de rendimiento que han permitido concretar los resultados.