La higiene postural y pausas activas en trabajadores inactivos

Abstract

El presente proyecto de investigación denominado, “La higiene postural y pausas activas en trabajadores inactivos”, tiene como objetivo determinar la incidencia de las pausas activas en la higiene postural de los trabajadores inactivos del GAD Municipal de Riobamba. Para la cual la muestra se compuso de 16 integrantes (8 Hombres y 8 Mujeres), en edades comprendidas entre los 26 y 58 años. En la investigación se utilizó el Cuestionario validado CVP 35 para determinar la calidad de vida profesional y el Cuestionario Nórdico Kuorinka que detecta y analiza los síntomas musculo esqueléticos. Se aplicó un programa de pausas activas en los 16 trabajadores del GAD Municipal Riobamba, el cual tuvo una duración de seis semanas. En la variable de higiene postural mediante el Cuestionario Nórdico Kuorinka reflejó cambios positivos entre el pre test y pos test, indicándonos que el resultado del programa de pausas activas es muy significativo. Lo que permite relacionar la incidencia de las pausas activas con el mejoramiento en los dolores músculo esqueléticos de los 16 trabajadores inactivos, para la mejora del desempeño profesional.