“La flexibilidad en la longitud de la zancada de los velocistas de décimo año de Educación General Básica Paralelo “B” la Unidad Educativa “Milton Reyes” de la ciudad de Riobamba, período abril – agosto 2016”

Abstract

La presente investigación tiene como objetivo el analizar la flexibilidad en la longitud de la zancada de los velocistas de décimo año de Educación General Básica Paralelo “B” en la Unidad Educativa “Milton Reyes” de la ciudad de Riobamba, período abril – agosto 2016”. Cuando se trabaja los músculos, ocasionan que estos se queden en tensión, se vuelven más rígidos. Para ello es necesario tomar el tiempo para el trabajo de la flexibilidad. Las técnica que se utilizaron fue el test y la encuesta que permitió llegar a las conclusiones respectivas, los instrumento utilizados fueron el test de zancada y de flexibilidad y además dentro de la encuesta se utilizó el cuestionario que ayudo a medir el alcance dentro de la flexibilidad y la longitud de la zancada, la metodología aplicada permitió llegar a la lógica del conocimiento científico con respecto a la flexibilidad, la modalidad de investigación tomada en cuenta fue la bibliográfica que ayudo a sustentar el contenido científico de las variables, la investigaciones de campo se realizó en el lugar específico directamente con la población, el diseño de la investigación permitió establecer el plan y estructura para obtener respuestas a las preguntas del estudio, el tipo de investigación aplicada fue exploratoria ya que se buscó los orígenes de la problemática, la descriptiva a través de la misma se registró, analizo e interpreto los resultados que se obtuvo a través de los instrumentos, la población a la cual se aplicó los instrumentos fue a 15 estudiantes los mismos que son integrantes de la disciplina de velocidad de la Unidad Educativa Milton Reyes, se puede concluir que la aplicación de la guía de ejercicios de flexibilidad ayudó a mejorar la longitud de la zancada en los velocistas convirtiéndose así en un instrumento primordial para los docentes y estudiantes de la Institución, dentro de las conclusiones más sobresalientes se puede manifestar que la aplicación de la guía fue relevante para el desarrollo efectivo en la longitud de la zancada y por ende se recomienda a los docentes del área de Cultura Física aplique en las distintas disciplinas.