La práctica de la actividad física en docentes universitarios

Abstract

Este estudio tuvo como objetivo analizar las barreras a la actividad física entre el personal académico de la Universidad Nacional de Chimborazo. Se trató de un estudio cuantitativo, descriptivo, transversal y no experimental. La población total fue de 683 y se utilizó un muestreo por conveniencia no probabilístico para 148 de esos docentes. Esta muestra respondió al Cuestionario de Barreras a la Actividad Física que incluía las dimensiones de motivación, autoeficacia, recursos, apoyo social y tiempo. Los datos revelaron que las barreras personales a la actividad física fueron la gestión del tiempo, la falta de energía y la falta de motivación para hacer ejercicio. De estas barreras, el tiempo fue especialmente importante y dependía de las obligaciones universitarias, laborales, familiares y sociales que ofrecían poco o ningún tiempo para participar en actividades físicas. Además, la falta de autoeficacia y la falta de preocupación por la apariencia física afectan negativamente la decisión de participar en actividades recreativas y deportivas. Las barreras de apoyo social y recursos institucionales fueron percibidas de manera menos negativa por la población estudiada. En general, el estudio mostró que, para el personal docente universitario, entre las barreras a la actividad física, las más significativas fueron no estructurales. Los resultados del estudio serán útiles para ayudar a crear programas de promoción de la salud en la universidad para abordar los efectos de un comportamiento sedentario elevado.