Cambios emocionales durante el primer semestre de residencia en estudiantes de carreras universitarias.

Abstract

El inicio de la vida universitaria representa un periodo de transición que implica múltiples cambios a nivel personal, social y académico, diversas situaciones pueden generar alteraciones emocionales significativas, sentimientos de inseguridad, relacionados a factores como separación del núcleo familiar, nuevas dinámicas de convivencia, exigencias académicas exageradas, conllevan una alta carga emocional, favoreciendo al desarrollo de trastornos como ansiedad, depresión, estrés, impactan de forma directa en el bienestar psicológico y en su capacidad de adaptación de los individuos. El presente estudio tuvo como finalidad identificar los cambios emocionales que experimentan los estudiantes universitarios durante el primer semestre de residencia, factores desencadenantes y estrategias de afrontamiento. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo-descriptivo, para comprender la dinámica emocional en este periodo crítico de adaptación. Los resultados muestran que estos cambios emocionales están relacionados con niveles altos de estrés, ansiedad y soledad, ocasionados por las exigencias académicas en el nivel superior, escasa red de apoyo familiar y social. Asimismo, se identificó estrategias preventivas y de afrontamiento como mindfulness, programa FRIENDS, inteligencia emocional y el autocuidado mejoran el bienestar psicológico. Se concluye que la etapa inicial de residencia universitaria constituye un periodo de alta vulnerabilidad emocional. Por ello, la aplicación oportuna de estrategias de afrontamiento contribuye a mejorar la estabilidad emocional, favorece la adaptación social, reduciendo así el impacto negativo de los factores estresores durante esta etapa universitaria. Se recomienda la implementación de programas psicoeducativos y el acompañamiento emocional para los estudiantes.