Entrenamiento interválico de alta intensidad en pacientes con síndrome metabólico.

Abstract

El síndrome metabólico es un grupo de afecciones y se caracteriza por la presencia de varios factores de riesgo como resistencia a la insulina, dislipidemia aterogénica, obesidad central e hipertensión, en conjunto, pueden llevar a graves problemas de salud. Se considera a una persona con síndrome metabólico si cumple con tres de los cinco criterios: obesidad central, hipertrigliceridemia, escasa lipoproteína de alta densidad, presión arterial elevada y glicemia basal elevada. El presente trabajo de investigación tiene como finalidad analizar los efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad en pacientes con síndrome metabólico. Este trabajo de investigación es de tipo documental, bibliográfico, descriptivo, inductivo y retrospectivo fundamentado en la búsqueda de estudios relevantes publicados en bases de datos científicas en línea, según los ítems propuestos por Physiotherapy Evidence Database para el aseguramiento de la calidad. La búsqueda permitió la consulta de artículos científicos obtenidos en bases de datos científicas, como Medline, ResearchGate, Scopus y PEDRo enfocada en ensayos controlados aleatorizados publicados entre 2017-2025. Los estudios analizados han permitido identificar la importancia y eficacia del entrenamiento interválico de alta intensidad como estrategia terapéutica efectiva para el manejo de factores de riesgo del síndrome metabólico. La evidencia revela que la incorporación de este entrenamiento puede ofrecer beneficios significativos en reducción de grasa visceral, circunferencia de la cintura, entre otros y en mejorar de la calidad de vida de pacientes con síndrome metabólico.