Habilidades motoras deportivas en las pruebas de velocidad en adolescentes.

Abstract

La presente investigación titulada “Habilidades Motoras Deportivas en las Pruebas de Velocidad en Adolescentes” se centra en como la velocidad potencia las capacidades físicas de los adolescentes, este estudio surgió de la necesidad de mejorar el desarrollo de habilidades motoras en las pruebas de velocidad siendo esencial para el rendimiento en el ámbito deportivo. Para llevar a cabo la investigación, se utilizó un método que permitió realizar un análisis el nivel de la velocidad de los participantes. Esto ayudó a identificar áreas de mejora y a personalizar el programa de entrenamiento enfocado en la velocidad asegurando que se atendieran sus necesidades de los adolescentes con el propósito de mejorar sus habilidades motoras en las pruebas de velocidad. Se evaluó a un grupo de 12 deportistas de la academia de fútbol “Atlético Riobamba” comprendidos entre las edades de 13 a 14 años, utilizando un instrumento llamado Agilidad Reactiva en forma de Y. A través de un enfoque cuantitativo se recolectaron y analizaron datos antes y después de la intervención, lo que permitió comparar los resultados y poder observar el impacto del programa. El objetivo principal de la investigación fue mejorar las habilidades motoras de los adolescentes a través de un programa de entrenamiento que incluyera ejercicios diseñados para aumentar su velocidad. Las sesiones de entrenamiento se planificaron cuidadosamente, incorporando técnicas que ayudaran a los jóvenes a desarrollar su velocidad. Los resultados mostraron una mejora significativa en las habilidades motoras de los participantes en las pruebas de velocidad. Esto no solo demuestra que el programa de entrenamiento tuvo un impacto positivo, además resalta la importancia de una buena planificación y ejecución en los entrenamientos. En conclusión, el estudio sugiere que un enfoque bien estructurado y adaptado a las necesidades de cada adolescente es fundamental para mejorar su rendimiento deportivo y contribuir a su desarrollo como deportistas.