El sistema aeróbico y su efectividad en el tiro al gol en jóvenes futbolistas

Abstract

El fútbol es uno de los deportes más seguidos y populares del mundo, convirtiéndose, incluso, en un fenómeno social. En este deporte los ejercicios aeróbicos son utilizados en el entrenamiento deportivo con muchos fines y su efectividad se ha demostrado en varios estudios, sin embargo, no se han profundizado en correspondencia con las posiciones de juego. La tesis que se presenta tiene como título ¨El sistema aeróbico y su efectividad en el tiro al gol en jóvenes futbolistas¨. Se desarrolló con el objetivo de Valorar la efectividad del sistema de ejercicios aeróbicos en el tiro a portería en jóvenes de la Escuela permanente de Fútbol Llamingos FC. en la provincia de Chimborazo. Responde a un enfoque de investigación mixto de tipo cuasiexperimental, desarrollado con una muestra de 12 atletas masculinos de edades entre 14 y 18 años. Se aplicaron ejercicios aeróbicos durante 12 semanas en tres mesociclos, Se valoraron los resultados y se pudo comprobar mediante el test de tiro a portería, con el auxilio de la aplicación de teléfono Beep Test Leger Running, lo que facilitó el cálculo de los parámetros principales, en los que se confirmó el incremento sustancial de la capacidad aerobia y la efectividad en el tiro a portería de modo general.