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http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/10854| Título : | La pliometría en el desarrollo de los fundamentos técnicos femenino |
| Autor : | Cuji Sainz, Manuel Antonio Medina Alvarez, Carlos Xavier |
| Palabras clave : | Pliometría Fundamentos técnicos Ejercicios Futbol femenino |
| Fecha de publicación : | 17-may-2023 |
| Editorial : | Riobamba |
| Resumen : | El uso de la pliometría ha generado un amplio interés para los entrenadores en busca de incrementar el rendimiento de capacidades físicas y la efectividad competitiva de sus jugadores. El objetivo de la presente investigación, fue determinar si los ejercicios de pliometría inciden en el desarrollo de los fundamentos técnicos del futbol femenino en el club Arsenal de Cañar 2022. Fue una investigación de campo, cualitativo y cuantitativo, aplicada a un grupo experimental de 22 y un grupo de control de 22 deportistas de género femenino. Se aplicó el plan de ejercicios durante 3 meses y mediante una ficha de observación se recolecto la información. Se utilizó la prueba estadística T de Wilcoxon para dos medidas relacionadas (antes y después) y se observa el P-Valor que es < 0,05 observando un grado de significancia 0,00 < 0,01 dando un resultado de sig. asistómatica (bilateral) muy significativa. Además, los datos obtenidos refieren a la intervención de ejercicios pliométricos, al aplicar la prueba T Student prueba de muestras emparejadas un nivel de significancia en el grupo experimental y grupo de control. Un grado de significancia P-Valor 0,000 que representa un grado muy significativo. Se concluye que el programa de ejercicios pliométricos para el equipo de futbol femenino del club Arsenal Cañar 2022 permitió mejorar la fuerza reactiva de los miembros inferiores reduciendo el tiempo de reacción ante las acciones técnico tácticas del futbol, alcanzando resultados favorables para el rendimiento. |
| Descripción : | The use of plyometrics has generated a broad interest among coaches seeking to increase the performance of physical abilities and the competitive effects of their players. The objective of the present investigation was to determine if the plyometric exercises affect the development of the technical fundamentals of women´s soccer in the Arsenal de Cañar 2022 club. It was a control group of 22 female athletes. The exercise plan was applied for three months, and the information was collected through an observation sheet. The Wilcoxon T statistical test was used for two related measures (before and after), and the P-Value is <0.05, observing a degree of significance0.00<0.01, giving a result of sig. Asymptomatic (bilateral) was very significant. In addition, the data obtained refer to the intervention of plyometric exercises when applying the T Student test of paired samples, a level of significance in the experimental group and control group. A degree of effectiveness P-value of 0.000 represents a highly significant degree. It is concluded that the plyometric exercise program for the women´s soccer team of the Arsenal Cañar 2022 club allowed to improve the reactive strength of the lower limbs, reducing the reaction time to technical-tactical soccer actions, achieving favorable results for performance. |
| URI : | http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/10854 |
| ISSN : | UNACH-EC-FCEHT-PAFD |
| Aparece en las colecciones: | Carrera Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte |
Ficheros en este ítem:
| Fichero | Descripción | Tamaño | Formato | |
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| MEDINA ALVAREZ CARLOS XAVIER ; La pliometría en el desarrollo de los fundamentos técnicos femenino. (1).pdf | 3,14 MB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
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