Entrenamiento en rodillo y resistencia a la velocidad en ciclistas de ruta

Abstract

EL presente trabajo de investigación titulado “Entrenamiento en rodillo y resistencia a la velocidad en ciclistas de ruta”, tuvo como objetivo Determinar la influencia del entrenamiento en rodillo sobre la resistencia a la velocidad de los ciclistas de ruta categoría pre juvenil del Club Espinosa Bike. Como método de evaluación se empleó un test incremental en un rodillo inteligente, registrando los valores de lactato sanguíneo, frecuencia cardiaca y potencia relativa (W) en condiciones de pretest y postest. La metodología utilizada fue cuasi experimental, puesto que busca analizar las características del entrenamiento en rodillo y su influencia sobre la resistencia a la velocidad en los ciclistas de ruta, con la finalidad de optimizar la preparación física en los deportistas. De igual forma, el diseño es descriptivo y propositivo ya que permite identificar de manera detallada los factores que influyen en el desarrollo de la resistencia a la velocidad, analizando las características reales del entrenamiento en rodillo y el impacto fisiológico en los ciclistas. Los datos fueron procesados mediante el software estadístico SPSS, aplicando pruebas de normalidad, pruebas paramétricas y no paramétricas para muestras relacionadas. Los resultados de la investigación evidencian adaptaciones fisiológicas positivas tras el programa de entrenamiento en rodillo, reflejadas principalmente en la respuesta metabólica y en el rendimiento mecánico