Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/8943
Registro completo de metadatos
Campo DC Valor Lengua/Idioma
dc.contributor.advisorLorenzo Berthau, Edda-
dc.contributor.authorAlava Granizo, Lizeth Alejandra-
dc.contributor.authorChimbo Moposita, Jessenia Elizabeth-
dc.date.accessioned2022-04-13T16:35:41Z-
dc.date.available2022-04-13T16:35:41Z-
dc.date.issued2022-04-13-
dc.identifier.issnUNACH-EC-FCEHT-PAFD-
dc.identifier.urihttp://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/8943-
dc.descriptionBecause of the events caused by the covid-19, a series of restrictions accompany us, among them the confinement in which the population was confined, with this, places of agglomeration such as gyms, academies, prohibition of dance therapies, among others, were closed. having its greatest impact on young adults who went to these places to exercise, that is why we decided to focus our research to the group of young adults between 40 and 55 years of age, from the "Calzado Libre" neighborhood of the city of Riobamba 2021, looking for knowing the effects that walking has on blood oxygen levels, since oxygen in our body plays a fundamental role for all biological functions, to carry out this research, it began with a pre-test, with an oximeter (NONIN - Onyx-Vantage- 9590_SPA) that measures oxygen saturation and the Rockport test that measures VO2Max. After this, the adaptation of the Program was applied, which consists of a daily walk of 12 weeks for 3 days a week with a duration of 30 minutes. Finally, the pre- and post-test results of the program were analyzed, in open and closed environments compared to the control group, which led us to the conclusion that daily walking helps us improve blood oxygenation, however, the best way to doing it is in open spaces and a walking program is recommended as a tool to improve cardiorespiratory fitness in young adults.es_ES
dc.description.abstractDados los acontecimientos suscitados por la covid-19 nos acompañan una serie de restricciones, entre ellas el confinamiento en el que se confinó a la población, con ello se cerraron lugares de aglomeración cómo gimnasios, academias, prohibición de las bailo terapias, entre otros, teniendo su mayor impacto en adultos jóvenes quienes acudían a estos lugares para ejercitarse, por lo que decidimos enfocar nuestra investigación al grupo de adultos jóvenes de entre 40 a 55 años de edad, del barrio “Calzado Libre” de la ciudad de Riobamba 2021, buscando conocer los efectos que tiene la caminata en los niveles de oxígeno en sangre, puesto que el oxígeno en nuestro cuerpo cumple un papel fundamental para todas las funciones biológicas, para la realización de esta investigación se inició con un pre test, con en oxímetro (NONIN-Onyx-Vantage-9590_SPA) que mide la saturación de oxígeno y el test de Rockport que mide el VO2Max. Posterior a esto se aplicó la adaptación del Programa que consiste en una caminata diaria de 12 semanas por 3 días a la semana con una duración de 30 minutos. Por último, se analizó los resultados pre y post test del programa, en ambientes abiertos y cerrados en comparación al grupo control que nos permitió llegar a la conclusión, que la caminata diaria nos ayuda a mejorar la oxigenación en sangre sin embargo la mejor forma de realizarlo es en espacios abiertos y se recomienda un programa de caminata como herramienta para la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria en personas adultas jóvenes.es_ES
dc.description.sponsorshipUNACH, Ecuadores_ES
dc.format.extent99 páginases_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherRiobambaes_ES
dc.rightsopenAccesses_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/es_ES
dc.subjectActividad Físicaes_ES
dc.subjectCaminataes_ES
dc.subjectOxigenación en la sangrees_ES
dc.titleLa caminata y la oxigenación en la sangre, enfocado a personas adultas entre 40 a 55 años de edad del barrio “Calzado Libre”, en la parroquia Velasco de la ciudad de Riobamba en el periodo junio – octubre del 2021.es_ES
dc.typebachelorThesises_ES
Aparece en las colecciones: Carrera Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte

Ficheros en este ítem:
Fichero Descripción Tamaño Formato  
UNACH-EC-FCEHT-PAFD-0004-2022.pdf2,57 MBAdobe PDFVisualizar/Abrir


Los ítems de DSpace están protegidos por copyright, con todos los derechos reservados, a menos que se indique lo contrario.