El trabajo con gomas en el desarrollo de la resistencia a láctica y la potencia máxima a láctica, en los nadadores de la categoría juvenil.

Abstract

El presente trabajo se centra en el estudio del trabajo con gomas en el desarrollo de la Resistencia Aláctica y Potencia Máxima Alàctica, en los nadadores del Club Siruis de la cuidad de Riobamba , nuestro tema fue escogido por la importancia que debe tener la utilización de goma en el entrenamiento deportivo, el mismo que será de ayuda para los entrenadores en la preparación y desempeño del nadador, por lo pronto este trabajo investigativo se ha estructurado en seis capítulos, donde se ha establecido el planteamiento del problema. El problema más notorio es no realizar el entrenamiento adecuado con goma para desarrollar la Resistencia Aláctica y Potencias Máxima Aláctica en los nadadores de la categoría juvenil. El Marco Teórico sirvió para investigar las tres variables que fueron el desarrollo de la Resistencia Alàctica, es la capacidad de soportar esfuerzos en los que por su corta duración, no da lugar a la acumulación de lactato, la Potencia Máxima Alàctica es la obtención máxima de energía por unidad de tiempo y el trabajo con goma es un material deportivo más versátil que ayuda en el desarrollo de cualidades físicas ya sea en los deportistas de élite o aficionados.