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Campo DC Valor Lengua/Idioma
dc.contributor.advisorAlvarez Carrión, Sonia Alexandra-
dc.contributor.authorArequipa Puetate, Mateo Nicolas-
dc.date.accessioned2022-02-08T16:27:59Z-
dc.date.available2022-02-08T16:27:59Z-
dc.date.issued2022-02-08-
dc.identifier.citationMateo Nicolas A.(2022)Efectos de la estabilidad del Core en deportistas(Tesis de pregrado) Universidad Nacional de Chimborazo, Riobamba, Ecuadores_ES
dc.identifier.issnUNACH-FCS-TER-FIS-
dc.identifier.urihttp://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/8651-
dc.descriptionABSTRACT The present study was carried out using the bibliographic review modality that exposes the effects of core stability in athletes. Core stability is the ability of the body to maintain or regain a position in the event of possible disturbances, allowing optimal production, transfer, control of force and movements between extremities. Within the sport it is necessary to have an optimal stability of the core since the movements require a correct synergy between the osteoarticular and muscular structures, coordinated by the motor control system to guarantee the athlete, the execution of movements with greater efficiency and safety to spinal level, avoiding injuries and perfecting their sporting gestures. Where the function of sports physiotherapy will help to optimize performance, reduce the incidence of injuries and restore functionality in athletes. The implementation of exercises for the stability of the Core in the country is very limited due to the lack of knowledge of the effects it provides on athletes and the scarce information in Spanish. For the research, 122 articles were found, of which 53 of them were eligible, where 35 of them met the selection criteria, in addition to having carried out an evaluation of the articles, where 19 obtained a score of 6 or higher according to the criteria of Pedro and 16 articles for being published in high impact journals rated by Scimago Journal & Country Rank. At the end of the research, the proposed objective of determining the effects produced by the stability of the Core in athletes was achieved, where effects were evidenced in the optimization of sports performance, reduction of the incidence of injuries and within the rehabilitation of athletes. KEYWORDS: Core, athletes, optimization, prevention & control Firmado electrónicamente por: ALEXANDER PEREZ Reviewed by: Alexander Pérez Herrero ENGLISH PROFESSOR C.C. 1757815798es_ES
dc.description.abstractRESUMEN El presente estudio se realizó mediante la modalidad de revisión bibliográfica que expone los efectos de la estabilidad del core en los deportistas. La estabilidad del core es la capacidad que posee el cuerpo para mantener o controlar la posición y el movimiento entre extremidades, permitiendo una óptima producción, transferencia, control de fuerza y movimientos en actividades atléticas. Dentro del deporte es necesario contar con una estabilidad del core funcional ya que los movimientos requieren de una correcta sinergia entre el sistema osteoarticular, muscular y control motor de esta zona, favoreciendo a mantener o retomar una posición ante posibles perturbaciones que pueden presentarse en el centro de gravedad para mejoras generales en su desempeño atlético. Donde la función de la fisioterapia deportiva es optimizar el rendimiento, reducir incidencia de lesiones y recuperar la funcionalidad en deportistas. La aplicación de ejercicios en la estabilidad del Core en el país es muy limitada debido al desconocimiento sobre los efectos que brinda y a la escasa información existente en español. Para la investigación se encontró 122 artículos de los cuales 35 de ellos fueron elegibles mediante criterios de selección, además de realizar una valoración de 19 artículos, con calificación de 6 o mayor según los criterios de PEDro y 16 artículos por ser publicados en revistas de alto impacto valorados por Scimago Journal & Country Rank. Al finalizar la investigación se logró el objetivo planteado de determinar los efectos que produce la estabilidad del Core en deportistas, como la optimización del rendimiento, prevención de lesiones y en la rehabilitación deportiva.es_ES
dc.description.sponsorshipUNACH, Ecuadores_ES
dc.format.extent78p.es_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Nacional de Chimborazoes_ES
dc.rightsopenAccesses_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/es_ES
dc.subjectCOREes_ES
dc.subjectatletases_ES
dc.subjectoptimizaciónes_ES
dc.subjectprevención & controles_ES
dc.titleEfectos de la estabilidad del Core en deportistases_ES
dc.typebachelorThesises_ES
Aparece en las colecciones: Tesis Terapia Física y Deportiva



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