Ejercicios de Otago en pacientes con sarcopenia.

Abstract

Introducción. La sarcopenia, caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular, fuerza y funcionalidad, representa un desafío creciente en la población, debido a su impacto directo sobre la movilidad, la independencia funcional y el riesgo de caídas. En este contexto, el programa de ejercicios Otago ha emergido como una intervención eficaz y accesible, para mejorar la fuerza muscular y el equilibrio. Este trabajo analiza la aplicación del programa Otago en pacientes con sarcopenia, revisando la evidencia científica sobre sus beneficios físicos y funcionales. Su estructura progresiva, adaptable y su posibilidad de implementación tanto en el hogar como en entornos comunitarios, lo convierten en una herramienta accesible para el tratamiento de la sarcopenia. Objetivo. La finalidad de la investigación fue describir la eficacia de los ejercicios de Otago en pacientes con sarcopenia, para aportar con este estudio los beneficios que posee este programa, avalado con su respectiva evidencia actualizada. Metodología. Este trabajo de investigación fue de tipo documental descriptivo y retrospectivo fundamentado con la búsqueda de información en bases de datos científicos como Medline y Scopus mediante una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorizados, los mismos que han sido evaluados con la escala de valoración metodológica physiotherapy Evidence Database (PEDro). Resultados. Se evidencio los efectos positivos que aporta esta investigación a toda la población, los mismos que se obtuvieron con la búsqueda de los artículos científicos, publicados entre 2020-2025 que describieron la eficacia de los ejercicios de Otago en pacientes con sarcopenia. Conclusión. Los resultados analizados a lo largo de esta investigación permiten dar a conocer que los ejercicios de Otago es eficaz aplicado a personas con sarcopenia, centrado mejorar la funcionalidad.