Ejercicio excéntrico en pacientes con tendinopatía de Aquiles.

Abstract

Introducción. La tendinopatía se describe como una degeneración o una curación fallida debido a una sobrecarga continua sin una recuperación adecuada. La tendinopatía aquílea es una lesión dolorosa por uso excesivo que es muy común en los atletas, especialmente los que participan en deportes de carrera y salto. Objetivo. Establecer la efectividad de los ejercicios excéntricos en pacientes con tendinopatía aquilea, mediante la recopilación y análisis bibliográfico de artículos científicos que reporten mejoras en los síntomas y la funcionalidad. Método. Investigación de tipo bibliográfica, descriptiva, basada en el método inductivo. Se incluyeron 39 estudios seleccionados de bases de datos como PubMed, PEDro, Sage Journals, y ScienceDirect. Se aplicaron criterios de inclusión relacionados con idioma, calidad metodológica PEDRO a partir de 6, y periodo de publicación 2014-2024. Resultados. La mayoría de las investigaciones demostraron que el protocolo de Alfredson produce una mejora considerable en el dolor evaluado con VAS, la funcionalidad mediante VISA-A y la estructura del tendón. Además, las combinaciones con otras terapias (láser, ondas de choque, acupuntura, suplementos) proporcionaron beneficios adicionales, aunque en varios casos no hubo diferencias significativas. Conclusión. Los ejercicios excéntricos demostraron ser efectivos en la mayoría de los estudios, con mejoras significativas en dolor y la recuperación de la funcionalidad tanto en su porción media como inserción. Además, favorecen la remodelación estructural del tendón a largo plazo, consolidándose como base del tratamiento fisioterapéutico para la tendinopatía aquílea, incluso cuando se combinan con otras terapias.