Ejercicios calisténicos y fortalecimiento físico en niños

Abstract

El presente trabajo de investigación tuvo como objetivo Determinar la influencia de los ejercicios calisténicos y el fortalecimiento físico en niños de la academia runa calisthenics, la población para este estudio estuvo conformada por 40 de la academia, de los cuales se tomó como muestra a los niños que son deportistas entre 8 y 9 años de edad; el total de la muestra fue de 7 deportistas entre ellos 5 hombres que representan el 71,4% de la muestra, y 2 mujeres que representan el 28,6% de la muestra de estudio. El diseño de la investigación fue cuantitativo, cuasi experimental, de tipo descriptiva y observacional; como instrumentos de evaluación se aplicó un test para medir la capacidades física que fue la fuerza. Los datos fueron recolectados en una ficha para cada deportista después del pre y post test. El programa se centró en como los ejercicios calisténicos influyen en el fortalecimiento físico.