Las lesiones deportivas en el estrés de los estudiantes universitarios

Abstract

El presente trabajo de investigación tiene como objetivo conocer sobre las lesiones deportivas y el estrés, que son dos problemas significativos que afectan a los estudiantes universitarios, impactando su salud y rendimiento general. Este estudio se centra en explorar la relación entre el estrés y la incidencia de lesiones deportivas en este grupo, considerando cómo ambos factores pueden interactuar y exacerbarse mutuamente. El estrés a, resultado de la presión asociada a las exigencias académicas, puede manifestarse de diversas formas, afectando no solo la salud mental de los estudiantes, sino también su capacidad física. Investigaciones previas han demostrado que el estrés puede influir en la percepción del dolor y en la propensión a lesiones, ya que un estado mental tenso puede alterar la atención, la concentración y la coordinación motora, aumentando el riesgo de lesiones durante la práctica deportiva. Por otro lado, las lesiones deportivas son comunes entre los estudiantes universitarios, especialmente aquellos que participan activamente en actividades deportivas estas lesiones, que pueden variar desde esguinces y distensiones hasta fracturas, no solo tienen un impacto físico, sino que también pueden contribuir al estrés emocional y psicológico. La experiencia de una lesión puede llevar a la ansiedad sobre el rendimiento, el miedo a futuras lesiones y la pérdida de la identidad como deportista, lo que puede intensificar el estrés. Este estudio utiliza un enfoque cuantitativo para analizar la relación entre el estrés y la ocurrencia de lesiones deportivas en estudiantes de la carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte. Se aplicaron encuestas que evalúan tanto el estrés como la frecuencia y el tipo de lesiones sufridas. Los resultados indican que existe una correlación positiva significativa entre el estrés y la incidencia de lesiones deportivas. Se observa que los hombres presentan niveles de estrés más elevados y una mayor frecuencia de lesiones en comparación con las mujeres, quienes, aunque experimentan menos estrés, también reportan un número considerable de lesiones. A partir de estos hallazgos, se sugiere la implementación de programas de intervención que aborden de manera integral el manejo del estrés y la prevención de lesiones, adaptados a las características y necesidades específicas de los estudiantes.