Estrategias de fisioterapia deportiva para la prevención de lesiones en futbolistas de élite.

Abstract

El presente proyecto de investigación sobre estrategias de fisioterapia deportiva para la prevención de lesiones en deportistas de élite, y, por ende, mejorar su rendimiento. Las lesiones deportivas son comunes y desafortunadas en el ámbito deportivo. Sin embargo, los fisioterapeutas pueden ayudar a prevenirlas a través de programas de ejercicios diseñados para reducir al máximo las lesiones más frecuentes entre los deportistas El trabajo se realizó́ con el objetivo de analizar las estrategias de fisioterapia deportiva para la prevención de lesiones en futbolistas de élite, para ello se plantea un diseño documental comprendido en la recopilación de ensayos clínicos aleatorizados que fueron analizados de diferentes tipos de fuentes bibliográficas actualizadas como PUBMED, PEDro, SCIELO, SCOPUS. Para validar su calidad metodológica de los diversos ensayos se realizó́ por medio de la valoración de la escala PEDro, donde debían obtener una puntuación igual o mayor a 5. En los ensayos analizados se evidencian resultados como la reducción de lesiones como distención de musculo isquiotibiales realizando el programa antes y después del entrenamiento el cual podría ir acompañado de estiramientos dinámicos ya que presentan validez para la prevención de lesiones en el miembro inferior, de manera que ayudara a los competidores a tener longevidad de su carrera deportiva ya que al presentar menos lesiones graves y crónicas el futbolista tendrá una carrera más larga y exitosa.