El kumite y el VO2 máximo en deportistas de categoría prejuvenil

Abstract

El presente trabajo de investigación denominado “El VO2max y el kumite en deportistas de categoría juvenil de karate do en la Federación Deportiva de Chimborazo”, tiene como objetivo determinar la relación entre el vo2 máximo y el rendimiento en el kumite de deportistas de categoría juvenil de karate-do en la Federación Deportiva de Chimborazo, responde a un enfoque de investigación aplicada a una población de 8 estudiantes. Como método de investigación se utilizó el Test de Leger. La investigación sobre el VO2max y el kumite en karate do en deportistas juveniles ofrece perspectivas prometedoras para mejorar la capacidad física. Los resultados obtenidos en este estudio proporcionan una base sólida para el desarrollo de programas de entrenamiento efectivos y adaptados, contribuyendo significativamente al rendimiento y bienestar integral de esta población. Incluye sesiones de entrenamiento especificas abordando ejercicios de activación muscular, respiración, lateralidad, entre otros, la investigación cuenta con un respaldo de intervención de doce semanas y un programa con un sistema de ejercicios. Se usó una metodología cuasi experimental, y un enfoque cuantitativo, pues se recolectó información mediante el Test Leger.