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Campo DC Valor Lengua/Idioma
dc.contributor.advisorGutiérrez Cayo, Henry Rodolfo-
dc.contributor.authorSánchez Herrera, Joffre Joel-
dc.date.accessioned2023-11-22T19:26:56Z-
dc.date.available2023-11-22T19:26:56Z-
dc.date.issued2023-11-22-
dc.identifier.issnUNACH-EC-FCEHT-PAFD-
dc.identifier.urihttp://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/11929-
dc.descriptionThe present research shows the progressive weight loss due to the use of aerobic taekwondo as a specific method of functional training for three continuous months, where a group of students (disciples) of the Kingdom Fitness Gym was selected, in ages between 23 years and 43 years; considering people who did not attend regularly to practice aerobic taekwondo, to be able to observe and evidence the weight changes they suffer during that time. The research was of a quasi-experimental type, where a variable was manipulated for direct observation; it gave rise to a development of fieldwork, where, the collection of information after each training had to be carried out in an interval of two weeks by sampling until the completion of the three months of study. The BMI test was applied to twenty people from a group of sixty athletes attending the Reino Fitness Gym, in order to test the effectiveness of the continuous practice of aerobic taekwondo, taking into account the initial values obtained and comparing them with tables established by the Ministry of Public Health. Data analysis and presentation were performed using the Microsoft Office Excel software package. Finally, it was observed that the participants each week had small changes, but at the end it could be established that the athletes after three continuous months of training in aerobic taekwondo had a significant weight loss, clearly comparing it with the initial measurement, therefore, the aerobic taekwondo can be recommended as an effective training system for weight loss.es_ES
dc.description.abstractEn la presente investigación se evidencia la pérdida progresiva de peso a causa del uso del aerobic taekwondo como método específico de entrenamiento funcional durante tres meses continuos, en donde, se seleccionó a un grupo de estudiantes (discípulos) del Reino Fitness Gym, en edades entre 23 años y 43 años; considerando a personas que no asistían con regularidad a practicar aerobic taekwondo, para poder observar y evidenciar los cambios de peso que sufren durante ese tiempo. La investigación fue de tipo cuasi-experimental, en donde se manipuló una variable para su observación directa; dio lugar un desarrollo de trabajo de campo, en donde, se tuvo que realizar la recolección de la información posterior a cada entrenamiento en un intervalo de dos semanas por muestreo hasta completar los tres meses de estudio. Se aplicó el test IMC a veinte personas de un grupo de sesenta deportistas que asisten al Reino Fitness Gym, con la finalidad de poder probar la efectividad de la práctica continua del aerobic taekwondo, tomando en consideración los valores iniciales obtenidos y comparándolos con tablas establecidas por el Ministerio de Salud Pública. En cuanto al análisis de datos y la presentación de los mismos se realizaron utilizando el paquete informático de Microsoft Office Excel. Finalmente, se pudo observar que los participantes cada semana tenían cambios pequeños, pero al final se pudo establecer que los deportistas después de tres meses continuos de entrenamiento en el aerobic taekwondo presentaban una pérdida de peso significativa, claramente comparándola con la medición inicial, por tanto, se puede recomendar al aerobic taekwondo como un sistema de entrenamiento efectivo para la pérdida de peso.es_ES
dc.description.sponsorshipUNACH, Ecuadores_ES
dc.format.extent50 páginases_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherRiobambaes_ES
dc.rightsopenAccesses_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/es_ES
dc.subjectActividades_ES
dc.subjectAnaeróbicoes_ES
dc.subjectEntrenamientoes_ES
dc.subjectFitnesses_ES
dc.titleEl aerobic taekwondo y la incidencia en el IMC en adultoses_ES
dc.typebachelorThesises_ES
Aparece en las colecciones: Carrera Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte

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