Influencia del entrenamiento de la flexibilidad en la adquisición de la técnica en los futbolistas de la categoria 13-14 años de la Federación deportiva de Chimborazo

Abstract

La investigación realizada esta principalmente basada en la influencia del entrenamiento de la flexibilidad en la adquisición de la técnica de los futbolistas de la categoría 13-14 años. En el fútbol, por su variada tipología de acciones motrices, se requieren diferentes rangos de movilidad articular que nos permiten realizar un conjunto de gestos técnicos y demás actividades características de nuestro deporte. Está constatado que el trabajo de flexibilidad constituye un 10% del total de la preparación pero es evidente que en muchos casos los entrenadores no le dan la importancia necesaria, ni le dedican el tiempo que se merece por quizás no detectar los beneficios que conlleva su desarrollo.