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La potencia en el desarrollo del sprint en futbolistas juveniles

Sun, 11 May 2025 00:00:00 GMT

Título : La potencia en el desarrollo del sprint en futbolistas juveniles Autor : Calle Coronel, Diego Marcelo; Paredes Chango, Kevin Bryam Resumen : El estudio logró determinar la relación del entrenamiento de potencia con el desarrollo del Sprint en futbolistas juveniles. Se analizó el nivel de los fundamentos técnicos e indicadores del tema de estudio además de desarrollar un plan de entrenamiento o programa metodológico, que después de la intervención, demostró la eficacia y pertinencia en la Academia Innovagol. La metodología adoptada es de tipo mixta, cuasiexperimental y descriptiva con enfoque cuantitativo, tipo transversal, carácter propositivo e investigación de campo. Los resultados indican disminución del tiempo de Sprint con media de 0,18 s; mayor recuperación del índice de fatiga IF media de 0,25 en 69,3 % de atletas; mayor amplitud en las zancadas al disminuir el número de pasos FM en Media de 8; aumento de la velocidad de Sprint VMS media en 0,18s. Se concluye de la pertinencia y eficacia del diseño metodológico aplicado sugiriendo ampliar el grupo etario y diversidad deportiva que también demandan velocidad; incorporar tecnologías para el control del rendimiento donde el monitoreo objetivo del rendimiento permita ajustar y detectar precozmente signos de fatiga y fortalecer la evaluación científica del impacto de la propuesta; Integrar el componente educativo y psicosocial diseñando módulos paralelos de formación en hábitos saludables, nutrición, gestión emocional y liderazgo deportivo, y sistematizar, publicar resultados en manuales de entrenamiento o informes técnicos para clubes, entrenadores y federaciones para difundir la experiencia de validación científica a la comunidad académica y deportiva, facilitando su adopción en otros contextos. Descripción : The study determined the relationship between power training and sprint development in youth soccer players. The technical fundamentals and indicators of the subjects were analyzed, and a training plan or methodological program was developed. After the intervention, the program's effectiveness and relevance were demonstrated in the academy. The adopted methodology is mixed, quasi-experimental, and descriptive with a quantitative, cross-sectional, propositional, and field research approach. The results indicate a decrease in sprint time with a mean of 0.18 s; greater recovery of the IF fatigue index mean of 0.25 in 69.3% of athletes; greater amplitude in the strides by decreasing the number of FM steps by a mean of 8; increase in the average VMS sprint speed by 0.18s. The relevance and effectiveness of the applied methodological design is concluded, suggesting an expansion of the age group and sports that demand speed, the incorporation of technologies for performance control that allow for objective monitoring of performance and the early detection of signs of fatigue, and the strengthening of the scientific evaluation of the proposal's impact. The educational and psychosocial components should be integrated by designing parallel training modules on healthy habits, nutrition, emotional management, and sports leadership. The results should be systematized and published in training manuals, or technical reports for clubs, coaches, and federations. This will disseminate the experience of scientific validation to the academic and sports communities and facilitate its adoption in other contexts

Senderismo en los niveles de ansiedad en estudiantes universitarios

Fri, 08 May 2026 00:00:00 GMT

Título : Senderismo en los niveles de ansiedad en estudiantes universitarios Autor : Paredes Chango, Kevin Bryam; Grefa Yumbo, Brandon Joel Resumen : La presente investigación tuvo como objetivo analizar los efectos del senderismo en los niveles de ansiedad en estudiantes de la Universidad Nacional de Chimborazo. La problemática se centra en el incremento de la ansiedad debido a exigencias académicas, sociales y personales que afectan el bienestar emocional y el rendimiento académico. Se empleó un enfoque cuantitativo con diseño cuasiexperimental pretest-postest en un solo grupo. La muestra estuvo conformada por 15 estudiantes de tercer semestre de Tecnologías de la Información, seleccionados por muestreo no probabilístico. Se utilizó la Escala de Ansiedad de Hamilton (HAM-A) para evaluar los niveles de ansiedad antes y después de la intervención. La intervención consistió en talleres de senderismo durante 12 semanas, con sesiones semanales de dos horas en entornos naturales. Los resultados evidenciaron una reducción significativa de la ansiedad, pasando de niveles severos a moderados y leves. La prueba T de Student confirmó diferencias significativas (p < 0,05). Se concluye que el senderismo es una estrategia efectiva, accesible y no farmacológica para mejorar la salud mental y el bienestar integral en estudiantes universitarios Descripción : This research was based on the analysis of the effects of hiking on anxiety levels among students at the Universidad Nacional de Chimborazo. The problem focused on the increase in anxiety resulting from academic, social, and personal demands, which affect emotional well-being and academic performance. The study was developed under a quantitative approach, with a quasi-experimental design, using a pre-test and post-test in a single group. The sample consisted of 15 third-semester students from the Information Technology program, selected through non-probability sampling. The Hamilton Anxiety Scale (HAM-A) was used to assess anxiety levels before and after the intervention. The intervention consisted of hiking workshops over 12 weeks, with weekly two-hour sessions in natural environments. The results showed a significant reduction in anxiety levels, decreasing from severe to moderate and mild levels. Student’s t-test confirmed statistically significant differences (p < 0.05). It was concluded that hiking is an effective, accessible, and non-pharmacological strategy to improve mental health and overall well-being in university students.

El entrenamiento Off Skate en la prueba contra reloj en patinadores

Fri, 08 May 2026 00:00:00 GMT

Título : El entrenamiento Off Skate en la prueba contra reloj en patinadores Autor : Torres García, Tamia Dayuma; Villacrés Cisneros, David Andrés Resumen : Esta investigación analiza como un programa de intervención basado en el entrenamiento Off Skate influye en el rendimiento de los patinadores de la categoría juvenil en la ejecución de la prueba contra reloj, la cual es una prueba de velocidad en la que se requiere de un alto dominio técnico y físico. Partiendo del pre test que se llevó a cabo en la Federación Deportiva de Chimborazo, se identificaron errores técnicos en la posición básica, salida, traspié y aceleración, mismos que repercutían en los tiempos finales. Desarrollada en base a una investigación de tipo cuasi experimental, con un diseño transversal y un enfoque cuantitativo, se tomó una muestra intencional no probabilística de cinco patinadores de la categoría juvenil de patín profesional, en la cual se aplicó un programa de entrenamiento de 12 semanas enfocado en el trabajo técnico específico, equilibrio, coordinación, fuerza específica y potencia. Dando como resultado en el post test, mejoras significativas en las 4 fases de la prueba, ya que, los tiempos obtenidos demostraron una reducción de las marcas. Como resultado de lo antes expuesto, se demuestra que el entrenamiento Off Skate es una herramienta eficaz que contribuye a la mejora del rendimiento deportivo de los patinadores. Descripción : This research analyzes how performance in the time trial event, a speed test requiring a high level of technical and physical mastery, is influenced by an intervention program based on Off-Skate training in youth category skaters. Based on the pre-test conducted at the Sports Federation of Chimborazo, technical errors in the basic position, start, crossover, and acceleration were identified, which affected the final times. The study employed a quasi-experimental research design, a cross-sectional approach, and a quantitative perspective. A non-probabilistic purposive sample of five youth category professional skaters was selected, to whom a 12-week training program was applied, focused on specific technical work, balance, coordination, specific strength, and power. As a result of the post-test, significant improvements were observed across the four phases of the event, as the recorded times showed reduced performance marks. Based on the aforementioned findings, Off-Skate training is an effective tool for improving skaters' athletic performance

Entrenamiento cognitivo en la toma de decisiones futbolistas infantiles

Wed, 06 May 2026 00:00:00 GMT

Título : Entrenamiento cognitivo en la toma de decisiones futbolistas infantiles Autor : Pilamunga Ilvay, Brandon Alexis Resumen : El presente trabajo de investigación, titulado “Entrenamiento cognitivo en la toma de decisiones de futbolistas infantiles”, tuvo como objetivo determinar la influencia del entrenamiento cognitivo en la toma de decisiones. El enfoque de la investigación fue cuantitativo de tipo aplicada, de campo y correlacional, con una muestra de 6 jugadores de la categoría sub 9. Para la recolección de datos se utilizó el test GPET (Game Performance Evaluation Tool), que permitió evaluar la toma de decisiones antes y después de la intervención del programa de entrenamiento. Los resultados mostraron una mejora significativa en los índices de toma de decisiones, aumentando su índice general de 0.5 a 0.83, estos resultados demostraron la efectividad del entrenamiento cognitivo propuesto para estimular las funciones cognitivas de los evaluados. Estos hallazgos recalcaron la importancia de diseñar programas de entrenamiento específico para estimular el aspecto cognitivo promoviendo la mejora del entendimiento táctico desde edades tempranas destacando la adaptación de las tareas a las respectivas edades, lo que contribuyó a un seguimiento objetivo de los jugadores, mejorando significativamente su toma de decisiones y creatividad. Descripción : His research project, entitled "Cognitive Training in Decision-Making among Children's Soccer Players," aims to determine the influence of cognitive training on decision-making. The research approach was quantitative, applied, field-based, and correlational, with a sample of six players in the under-9 category. Data were collected using the GPET (Game Performance Assessment Tool), which enabled evaluation of decision-making before and after the training program intervention. The results showed a significant improvement in decision-making indices, increasing the overall index from 0.5 to 0.83. These results demonstrate the effectiveness of the proposed cognitive training in enhancing evaluators' cognitive functions. These findings underscore the importance of designing targeted training programs to stimulate cognitive development, thereby promoting improved tactical understanding from an early age. It includes adapting tasks to players' ages, which contributes to objective monitoring and significantly improves their decision-making and creativity.